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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

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jueves, 9 de agosto de 2012

DIA 696:LA CENA <3
Cena en la playa con buenos amigos =)
Lomo de aguja

domingo, 3 de junio de 2012

DIA 600: GAUCHO`S

DIA 600:  GAUCHO`S
Màs de platillos Argentinos ;)




DIA 600:Puyaso, Chorizo y Costilla

DIA 600:Puyaso, Chorizo y Costilla

DIA 600: Lengua, corazón, morcilla y criadillas

DIA 600: Lengua, corazón, morcilla y criadillas 
:o

domingo, 15 de abril de 2012

DIA 551: Boquitas de chorizo

DIA 551: Boquitas de chorizo
 Laguito con mis Amigas!

DIA 551: COMIDA ARABE

DIA 551: COMIDA ARABE
Comida Deliciosa, compañía perfecta! lugar bonito, risas... muy bien disfrutadas mis vacas de Semana Santa....



Les dejo la pic de lo que comimos en restarurante Habibi de Ataco :D

domingo, 11 de marzo de 2012

DIA 517: BISTEC A LA PARRILLA EL ROSARIO

DIA 517: BISTEC A LA PARRILLA EL ROSARIO
No lo probè pero se veìa deliciooosooo :)

domingo, 15 de enero de 2012

DIA 460: HAMBURGUESA ANTIGUA

DIA 460: HAMBURGUESA ANTIGUA

DIA 459: CHICHARRONES CHAPINES

DIA 459: CHICHARRONES CHAPINES

Quien lo dirìaaa... en el lugar que menos nos pensamooos nos sirvieron los chicharrones màs deliciooosooo y ... nos aceptaron $  a solo $2.00 increibleee jajaja muy bieeen riquiìsimooos!

martes, 3 de enero de 2012

448: TACOS AL PASTOR "TACOMIBLE"

448: TACOS AL PASTOR "TACOMIBLE"

DIA 448: CHULETA DE CERDO AHUMADA

DIA 448: CHULETA DE CERDO AHUMADA
Sasonar con tomate, cebolla y chile, sal y pimiento :D aaaaah que deliciaaa

DIA 448: PIERNA DE CERDO AHUMADA

DIA 448: PIERNA DE CERDO
Para recibir el año nuevo :D esta deliciosa pierna de cerdo ahumada, acompañada de escabeche y arroz con elotitos y queso :D delicioooso

sábado, 26 de noviembre de 2011

DIA 410: GRADUATION DINNER :D

DIA 410: GRADUATION DINNER :D

domingo, 20 de noviembre de 2011

DIA 404: CARNE ASADA

DIA 404: CARNE ASADA 
eL Arriero.. comida de Jose :D... esto puedes comerlo para la Atkins excepto el casamiento :D

sábado, 19 de noviembre de 2011

DIA 403: CARNE MOLIDA

DIA 403: CARNE MOLIDA
Con mucha cebolla, ajo, chile verde, loroco, salsa de soya...la tienes lista para combinarla con lo que kiereas :)

viernes, 18 de noviembre de 2011

DIA 402: ENSALADA PICNIC CON TOCINO

DIA 402: ENSALADA PICNIC CON TOCINO
Bueeno.--- mi retorno de una semana por la Atkins.... una delicioosa ensalada picnic con trocitos de tocino (extra extra cocidos jajaja)... sobre la ensalada un poco de salsa de queso cheddar con chile chipotle :D

lunes, 7 de noviembre de 2011

DIA 391: BURRITO EL MEXICANO

DIA 391: BURRITO 
Los burritos definitivamente pueden prepararse con ingredientes light que te permitiràn disfrutar de esta fabulosa comida mexicana... recuerda... si kieres comerlo con frijoles puedes usar frijoles enteros en lugar de fritos... mayonesa light.... carnes cocinadas con aceite de oliva etc... siempre puedes encontrar una opciòn light de cada ingrediente :D y va a saber igualmente deliciooosoo

DIA 391: TACOS AL PASTOR EL MEXICANO

DIA 391: TACOS AL PASTOR EL MEXICANO
Esta es una opciòn un poco màs saludable y sobre todo es màs sencillo hacerla en su versiòn light :D

sábado, 1 de octubre de 2011

DIA 355: TORTAS DE CARNE MOLIDA

DIA 355: TORTAS DE CARNE MOLIDA
Carne molida PREMIUM, tomate, cebolla, chile, ajo, cilantro picados, consomé de costilla criolla, salsa de soya un huevo y media cucharadita de harina, una sartén y el mínimo de aceite de oliva posible..... listo... deliciosas para combinar con lo que se te ocurra :)

jueves, 15 de septiembre de 2011

DIA 338: CHORIZO

DIA 338: CHORIZO
oH! A q salvadoreño no le gusta el chorizo...:) pues aki les dejo unos deliciooosos ... cocidos como me enseñó mi mom.... en una olla con un poco de agua y se les tiene que agujerear para que se puedan cocer bien de adentro y se les salga la grasa... mmmm comidos con un poco de sal y limòn y chimol.... aaaah que riiicooo