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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

jueves, 31 de marzo de 2011

DIA 168: CENA DE BODAS

DIA 168: CENA DE BODAS

uNA DELICIOsa cena de Bodas ULLOA-GUTIERREZ :).... pechuga con salsa de mantequilla... ensalada fresca y arroz... Nótese la ensalada tan romàntica :) Felciidades amigos :)

domingo, 20 de marzo de 2011

DIA 157: MEXICAN CHOCOLATES ;)

DIA 157: MEXICAN CHOCOLATES ;)
Chocolatitos rellenos de maracuya, guayaba y cafè aaaaaah que deliciiiaaaaa me los quisiera comer todos todiiiitoooos ajjajaja
...cuando uno kiere bber... pero el agua no esta cerca....¿que hacer?

viernes, 18 de marzo de 2011

DIA 156: SANGRIA

DIA 156: SANGRIA
La sangrìa es una bebida carbonatada sabor a uva pero sabe mucho màs natural que la de acà... muy muy rica

DIA 156:CABRITO

DIA 156:CABRITO
Un pequeño cabritooo jajajajjaa
Deli deli pero casi es pura gordura :S

DIA 156:SINCRONIZADAS

DIA 156:SINCRONIZADAS
Tortillas rellanas de quesos y jamòn... una deliciaaa no las pedì yo pero me dieron a probar un poquito jajajaj aki les dejo la pic ;) las harè yo tmabièn y les cuento ;)

DIA 156: DESAYUNO CON PAPAS RELLENAS Y FRIJOLES MOLIDOS

DIA 156: DESAYUNO CON PAPAS RELLENAS Y FRIJOLES MOLIDOS
Luego de la fruta.... no pude evitar probar estas deliciooosas papas rellenas y los frijoles fritos con un poco de queso....aaaaah esto sí es delicioooso

DIA 156: PANES CON MANTEQUILLA

DIA 156: PANES CON MANTEQUILLA

DIA 156: FLAN

DIA 156: FLAN
El postre màs comùn en Mèxico.... con carameloooo deliciooosooo

DIA 156: CHILE

DIA 156: CHILE


Disfrutando del Chile en todas sus expresiones :) Viva Mèxico !! ;) mmmm deliciooooosooo

DIA 156: UN DESAYUNO LIGERO

DIA 156: UN DESAYUNO LIGERO
Un desayuno ligero para poder comer tacos màs tarde ;) jajjaja aki les dejo un poco de fruta con yogurt ;)

DIA 156: MUFFIE

 DIA 156: MUFFIE
UN Delciioooso muffie antes de volar :)

Dia 156: ITALIAN FOOD (SBARRO)

Dia 156: ITALIAN FOOD (SBARRO)
Bueno de paso por México tambièn un poco de comida italiana ;) aki les djo la pic... simplemente delicooooso, me re-fascino la salsa de queso :)

martes, 15 de marzo de 2011

DIA 154: BOCADILLOS COLOMBIANOS

DIA 154: BOCADILLOS COLOMBIANOS
De paso por México y adivinen que??? encontramos una tienda Colombiana...... con un jefe que se morìa por probar esos bocadillos de su tierra... aki les dejo las pics de algunos ...
almojabanas
buñuelos
pandebono
Roscón

DIA 154: GUACAMOLE MEXICANO

DIA 154: GUACAMOLE MEXICANO
eN MEXICO SABE MEJOR jajajaj

DIA 154: TACOS MEXICANOS

DIA 154: TACOS MEXICANOS
Bueno... no me podìa ir de Mexico sin probar los famosos tacos... Probe de tres clases: longaniza, res pero no recuerdo como se llamaba y cabeza... el de cabeza definitivamente no me gusto... pero los demàs sabia deliciooosoooo... eso si.. estaban inundados de grasa jajajaja pero ni modo.... sabia bueeenooos aki les dejo la pic :)

DIA 153: CALDO DE BIRRIA

DIA 153: CALDO DE BIRRIA
Mi amiga mexicana con algo muy muy tipico de su país...

lunes, 14 de marzo de 2011

DIA 153: HELADO DE ELOTE

DIA 153: HELADO DE ELOTE
Como soy adicta a los postres... esto es sin duda de lo mejor que he probado.... delicioooosooooo UN HELADO DE ELOTE... una sensaciòn tan suaveee.... no demasiado dulce.... y con el sabor a elote al final.... aaaah que riiicooooooo si que valiò la pena la elecciòn

DIA 153: TLAYUDAS

DIA 153: TLAYUDAS
Esto definitivamente me Re-Fascinoooooo super light se ve enorme pero es super ligera y sin grasa mmmm riiicoooo

DIA 153: SOPA DE TORTILLA

 DIA 153: SOPA DE TORTILLA
BUENO ESTA SEMANA SERA ESPECIAL DE COMIDA MEXICANA...porque la bloggera esta en mexico tomando fotos de todo lo que se le ponga enfrente aunque no se lo coma jajajajaja buenooo me declaro culpable de probar cosas de mas y sobre todo pasadas (muyyy pasadas de grasa como los tacos....) pero ni modo no todos los días se está en MÉXICO.... Asi que desde el mièrcoles duro al ejercicio de nuevo... mientras les dejo unas pics de SOPITA DE TORTILLA... diferentes lugares... sabores deliciooosoooos

DIA 153: EXPRESSO

DIA 153: EXPRESSO
Especial de Expresso-adictooos.... cuidado con los que se las toman con aspirina jojojojo .... aaaah si que es un placer tomar cafèee

DIA 152: CAPUCCINOS

DIA 152: CAPUCCINOS

Me declaro COFFE-ADICTAAAA EN TODAS PARTES..... hay que disfrutar un buen café o no??

jueves, 10 de marzo de 2011

DIA 148: PASTEL DE TOFFEE

DIA 148: PASTEL DE TOFFEE
Pastel de toffee... el toque dulce del bautizo de la Bunny :)

DIA 148: NIEVES CON CHOCOLATE Y CAFÈ

DIA 148: NIEVES CON CHOCOLATE Y CAFÈ
uNO DE LOS gustos de un sàbado..... deli deli... un sustituto dulce de mi almuerzo :)... Lugar Jungle Snow Multi Plaza :)

DIA 148: EL MANGO

DIA 148: EL MANGO
Lo sieeentooooo me he ausentado mucho tiempo... pero creanme que no es por falta de ganas sino de tiempo... entre mi trabajo, el diplomado..... y eventos familiares bueenoooo pero no me he descuidado sòlo que he repetido recetas ràpidas y por eso no las he subido... aquì les dejo lo que me tiene intoxicada estos dìas :) me fasciiiinaaaan los mangooooos :) deliciooosos ... les dejo la pic de mi cena y los beneficios de comerlos ;)
1- Por su contenido en potasio tiene un efecto diurético. Es muy bueno para personas que necesiten eliminar líquidos.
2- Tiene magnesio
3- Un mango maduro de 200g aporta la cantidad diaria recomendada de vitamina C y un 30 por ciento de vitamina A. Es ideal para las personas que no toleran otras fuentes de vitamina C.
4- Los mangos tienen fenoles que son anti-oxidantes poderosos.
5- Es rico en hierro
6- Es rico en selenio
7- Tiene una enzima similar a la de las papayas que ayuda a tener una buena digestión
8- Por su contenido de vitamina B es recomendable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo y la salud de la piel.
9- Se dice que el comer mango es una buena manera de prevenir la caída del pelo
10- Se cree que ayuda a combatir el insomnio, nos ayuda a estar más tranquilos y prevenir la debilidad muscular.
11- En la India son usados para tener una sangre saludable y por lo tanto útiles para mujeres durante el periodo o para tratar anemias