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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

domingo, 4 de septiembre de 2011

DIA 320. PURE VERDE

DIA 320. PURE VERDE
Mi purè de papas con espinacas.... preparè las papas como lo hago usualmente sin quitarles la càscara... mientras salteè chile, cebolla, ajo, tomante y espinacas... luego mezcle todo con las papas y un poco de leche... luego coloquè todo nuevamente al fuego agregando consomè de costilla y un poco de queso o mayoliva.. y listo un deliciooso pure...
NOTA: Comer con moderaciòn por los carbohidratos de la papa :)

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