Las peras no son precisamente mi fruta favorita pero.... hay q comer de todo jajajaja aki les dejo una excente pic y los beneficios de las peras :)
Entre sus beneficios están:
1- Prevenir la hipertensión por ser ricas en potasio. Ayudan a que las personas que son hipertensas logren mantener su tensión arterial baja.
2- Promueven el equilibrio de la flora intestinal.
3- Ayudan a prevenir el estreñimiento
4- Ayudan a proteger la salud de los ojos
5- Ayudan a balancear el colesterol
6- Ayudan al organismo a eliminar toxinas
7- Ayudan a la salud de los huesos porque contienen Boro que ayuda a mantener el calcio en los huesos.
8- Tienen un efecto diurético.
9- Son bien toleradas por los bebes que empiezan a comer
10- Hidratan el organismo por su alto contenido en agua y minerales.
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