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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

viernes, 5 de noviembre de 2010

DIA 024: ENSALADA CON ADEREZO DE YOGURT

DIA 024: ENSALADA CON ADEREZO DE YOGURT
Una ensalada saludable y deliciooosa:

ADEREZO: Sòlo se mezcla un yogurt natural o simple, sal, una cucharada de aceite de oliva, cilantro y cebolla picada y un poco de limòn en la licuadora..... Listo.

ENSALADA: Introducir en agua caliente brocolì y soya.  Luego en una cacerola saltear con aceite de oliva cebolla, y la verdura que se pasò por agua... agregar sal y un poco de salsa de soya.

Luego servir con el aderezo de yogurt....mmmmm yummi yummi Deliciosoo.
El `dia de hoy hace 6 años.... buenos recuerdos... puertas màgicas... NICE!

2 comentarios:

Unknown dijo...

Me encanta el aderezo de yogurt!!!!!!!XD XD

Silvia Cornejo ® dijo...

mmmm Síiiii sabe deliciooosooo ;)

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