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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

viernes, 12 de noviembre de 2010

DIA 031: TOMATE RELLENO.

DIA 031: TOMATE RELLENO
Otra opciòn de comer tomate... super sencilla.... Sòlo partes la parte superior del tomate y retiras su carne... de modo que quede como un wuacalito...colocas los tomates al microondas pero en modo defrost por un minuto... Mientras... la carne se licua con un poco de perejil y cebolla.... Luego se rellena el tomate nuevamente con esta salsa... queso... si se desea una pasta de pollo ò atùn... se puede colocar un poco de oregano encima... Se coloca en el microondas por otro minuto en el mismo modo. Està listo para comer! :)

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