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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

miércoles, 1 de diciembre de 2010

DIA 050: TACOS DE POLLO CON PIÑA

DIA 050: TACOS DE POLLO CON PIÑA


Puuu esto es de lo mejor que he hecho ;).... Las pechugas las corte en trocitos... la habia dejado marinando sòlo con sal y cilantro.... hoy les agreguè sal, una pizca de mayonesa de aceite de oliva, pimienta, y orègano molido màs trozos de piña.... calente previamente la sartèn con aceite de oliva...(muy muy poco).. y cuando estaba bien caliente agregue los trozos de pechuga... cocine hasta que todos los aromas y sabores se mezclaron bien.. con una apariencia agradable.....
Retirè de la sartèn el pollo... y en ella coloque las tortillas para taco, sin agregar nada de grasa... las calentè a un lado y luego al otro....
Para servir.. coloque dentro de la tortilla de taco, el pollo, un pedazo de aguacate, chimol, y puedes agregar un poco de queso rallado y chile si te gusta.... saben realmente delciiooosooooo.... para chuparse los dedos ;)

2 comentarios:

Unknown dijo...

Interesante!!! habrá que probar estos ricos tacos :P

Silvia Cornejo ® dijo...

;) Hay vete pues amiga para cuando??? jajaja

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