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Rápido... Verde... Delicioso.... tres palabras que describen lo que intento hacer en la cocina... algo Rápido, Saludable y que pueda disfrutar....razones: Muchas... que van desde distracción... terapia... salud... bajar de peso... hasta comprobar que se puede hacer casi todas las comidas deliciosas en su versiòn light y no menos deliciosa...

martes, 14 de diciembre de 2010

DIA 063: SALSA BARBACOA

DIA 063: SALSA BARBACOA

    La salsa barbacoa es excelente para acompañar carnes... jamones... nunca había intentado hacerla... y maravillosamente me sorprendí con los resultados... quedó buenísima... a ver que les parece:

    Comienza tomando una cacerola y colocando un poco de aceite de oliva, donde sofreíras la cebolla y el ajo bien picados. Cuando estén comenzando a dorarse, añade los tomates pelados (previamente cocidos), sin càscaras, además del tomillo y el laurel. Deja cocer a fuego bajo durante 10 minutos aproximadamente.
    Se licua todo hasta que quede homogéneo.

    Luego será el momento de añadir el resto de los ingredientes: 4 cucharadas de vinagre de manzana... una cucharada de mostaza, una cucharada de salsa inglesa, sal, pimienta y dos bolsitas de azucar a base de sucralosa....dejando cocer nuevamente a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos más o simplemente, hasta que esté espesa y tenga la consistencia de una barbacoa.

    Y liiistoooo tienes una autèntica salsa barbacoa con ese sabor agridulce deliciooosoo y gourmet

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